专家说，不同的颜色会产生不同的心理刺激，从而对健康造成不同的影响，快来看看怎样挑选床单颜色才能越睡越健康。

红色床单——失眠、神经衰弱、心血管病者忌用

 红色床单可以刺激神经系统，增加肾上腺素分泌，增强血液循环。但接触红色过多，会让人产生焦虑情绪。所以，失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床单或装饰家居，以免加重病情。

金黄色床单——抑郁症和狂燥症者大忌

金黄色易造成情绪不稳定，所以，患有抑郁症和狂燥症的人不宜用金黄色。

蓝色床单—电脑、白领族适宜

 蓝色，有助于减轻头痛、发热、失眠等症状。倘若居室主人患有高血压或心脏病， 最好铺上淡蓝色的床单，以利于血压下降、脉搏恢复正常。此外，蓝色还适合用脑过度的白领一族。

紫色床单——心脏病患者慎用

紫色可维持体内钾的平衡，有安神作用，但其对运动神经和心脏系统有压抑作用，所以心脏病患者应慎用紫色床单。

粉红色床单——孤独症、精神压抑者宜

情绪激动的人看见粉红色，情绪会很快冷静下来，因为粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少，从而使情绪趋于稳定。孤独症、精神压抑者不妨选择粉红色的床单。

嫩绿色床单——适舒缓紧张情绪急躁的人

情绪不稳，容易急躁的人，居室宜用嫩绿色床单，以便使精神松弛、舒缓紧张情绪。

 橘黄色床单——诱发食欲有助钙质吸收

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